五十岁之后，想要活得久不是体检吃药 ，少管闲事少折腾身体才能舒服。
我观察身边人发现，不少过了五十岁的人特别爱往医院跑，感冒都要先去挂水，生怕落下病根。有的老太太天天研究养生，早上喝这个晚上吃那个，结果把自己吃出问题了。
有医院统计过，很多癌症早期的人就算做体检也发现不了。去年去世的演员当年就是查出早期还是走了，苹果创始人乔布斯花那么多钱请专家也没用。这说明不是每个病都能靠体检解决问题。
我看网上有医学博士说过，三分之一的病自己会好，三分之一治不好，只有一半需要治疗。所以没必要整天担心小毛病，像最近老张总是头晕去检查，结果医生说年龄大了正常。
有个朋友说她婆婆每天催孩子学英语，结果因为辅导作业血压高进了重症监护室。这说明生气真的能要命。我妈以前总爱管亲戚买房的事，后来自己血压也高了才知道少操别人心。
我跟你说个事，我表姐在银行工作，天天熬夜加班为了奖金，结果体检查出胃溃疡。后来她辞了职回老家开小店，现在反而精神多了。其实钱挣再多也买不回健康。
我观察发现，那些活得久的老人大多不讲究大鱼大肉，吃的是家里煮的菜。他们也不总盯着手机养生文章，该干啥干啥。有次听邻居家爷爷说："顺其自然，该吃吃该睡睡，着急上火全是自找罪受。"
听说日本有家养老院根本不让看病，老人活得反而比普通养老院长。这可能跟他们心态放松有关。我爸以前老爱看股票涨跌，现在说不动气了，每天遛弯打牌反而心情好。
我认识个开面馆的老板，五十多了每天就睡五个小时，结果身体垮了。后来他说再也不拼命挣钱了，现在每天十点准时关店。这才叫真正惜命。
最后说说我的看法，五十岁以后不用总想着长寿秘诀。少折腾身体，少为别人操心，累了就歇歇，困了就睡觉。活得开心自在最重要，这样身体自然会舒服。
最近看到个退休工人，天天在广场下棋，下雨就回家打麻将。问他为啥这么开心，他说："活着就得自己舒服，想太多反而心里堵。"这句话说得在理。
有人说养生要吃补药，我看那些吃补品的人反倒容易出问题。有位大姐天天喝蛋白粉，结果查出肾功能不好。其实按时吃饭好好睡觉就够了。
总结下来就是，五十岁后别太在意体检报告里的数字，把钱花在刀刃上。家里药箱别堆太多药，看见别人吵架少掺和，心情好了身体自然跟着好。
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